​誰でも簡単に覚えられて、簡単に活用できるいざという時のための護身術をレクチャー致します。

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子供でも簡単に覚えられて、力がなくても使える護身術です。

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女性にも優しく、とても頼りになる護身術です。

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年配者の方でも無理なく使える護身術なので、とても安心です。

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内容により30分から1時間程度のレクチャーです。

（ご希望の方には、更に強化タイプの護身術もあります。）

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基本的に打撃系や関節技系の護身術ではありませんので

相手をケガさせるなどの心配は少ないのでご安心ください。

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